Ответственная игра
Азартные игры — это развлечение, которое должно оставаться таковым. Мы серьёзно относимся к ответственной игре и призываем всех игроков следовать нижеперечисленным принципам.
Основные принципы безопасной игры
- Устанавливай лимиты: Определи заранее, сколько времени и денег ты готов потратить на игру. Никогда не превышай эти лимиты.
- Играй ради удовольствия: Относись к играм как к развлечению, а не как к источнику дохода.
- Не играй под воздействием алкоголя: Алкоголь снижает самоконтроль и ведёт к необдуманным ставкам.
- Делай перерывы: Регулярно отвлекайся от игры. Длительные сессии снижают концентрацию и ухудшают принятие решений.
- Не пытайся отыграться: Если проиграл — остановись. Попытки отыграться часто приводят к ещё большим потерям.
Признаки игровой зависимости
Обратите внимание на следующие признаки, которые могут указывать на развитие игровой зависимости:
- Мысли об игре занимают большую часть дня;
- Увеличение ставок для получения прежних ощущений;
- Раздражение при попытках сократить время игры;
- Ложь близким о времени и деньгах, потраченных на игру;
- Использование денег, предназначенных для других нужд.
Куда обратиться за помощью
| Организация | Контакт | Описание |
|---|---|---|
| GamCare | gamcare.org.uk | Бесплатная поддержка и консультации при игровой зависимости |
| Gamblers Anonymous | gamblersanonymous.org | Международное сообщество взаимопомощи |
| BeGambleAware | begambleaware.org | Информация и помощь при проблемной игре |
Помни: игра должна приносить радость. Если это перестало быть так — обратись за помощью.